からだ鍼灸整骨院外観

からだ鍼灸整骨院

〒420-0008
静岡県静岡市葵区水道町86
駐車場3台完備 / 水道町北バス停から徒歩すぐ
土日祝・お盆・正月も診療

予約制のため、来院前にご連絡をお願い致します。

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Googleレビュー4.9 クチコミ数125件

腰痛は5つのタイプに分けられる!
タイプに合わせた対策で、根本から治療

5つのタイプで腰痛治療

病院に行ったり、他の治療を試しても
改善できなかった方、是非一度ご相談ください!

こんな痛み、抱えていないですか?

  • 前に屈んでる時に腰痛を感じる

  • マッサージや骨盤矯正を受けても改善しない

  • 痛み止めを毎日服用しているが改善しない

  • コルセットをしていないと不安

など...腰痛の悩みは人それぞれです。

「あなたの筋肉や靭帯の状態に合わせた腰痛治療」とは?

筋肉や靭帯の状態・身体の動きを
検査することで、
あなたの腰痛の原因を5つのタイプに
分けることができます。

レントゲンやMRIでは多くの腰痛の原因はわかりません。
何故なら、筋肉や靭帯の状態はレントゲンやMRIには写らないからです。
あなたの筋肉や靭帯に合わせた腰痛改善プランにより、
体の動きがスムーズになり、腰痛のない日常生活を送ることができます。

5つのタイプに分かれる腰痛

腸腰筋ちょうようきんタイプ

腸腰筋タイプは、腸腰筋(大腰筋と腸骨筋)の損傷や緊張が強くなり腰に痛みを感じます。腰痛で一番の原因になる筋肉です。腸腰筋は、腰の前屈や足を前に上げる、座る姿勢をキープする働きです。日常生活かなりの頻度行う動作で、筋肉が緊張しやすいが、緊張していることがわからない筋肉になります。

こんな方は「腸腰筋タイプ」の可能性があります。

  • デスクワークなどで、長時間座っていると腰痛を感じる方
  • 長時間寝ていられない、仰向けで寝られない方
  • 歩くと腰痛を感じる方、前屈で腰痛を感じる方

脊柱起立筋群せきちゅうきりつきんタイプ

脊柱起立筋群タイプは、最長筋・腸肋筋・多裂筋・腰方形筋が損傷や緊張が強くなり腰に痛みを感じます。脊柱起立筋群は、腰を反らせる、横に倒す、捻る、姿勢を保つ時に働きます。

こんな方は「脊柱起立筋群」の可能性があります。

  • 後屈で
    腰痛を感じる方
  • 側屈・回旋で
    腰痛を感じる方
  • 立ち仕事で長時間
    立っていると腰が重たい方

殿筋でんきんタイプ

殿筋タイプは、大殿筋・中殿筋・梨状筋などの外旋六筋が損傷や緊張が強くなり腰に痛みを感じます。大腰筋は、足を後ろに蹴る動きや、立上がる時に働きます。中殿筋は、足を外に動かす時に働きます。(例:車の乗り降り梨状筋は、あぐらや足を組む時に働きます。)殿筋は、座っている時や立っている時に体を支える働きがあります。

こんな方は「殿筋タイプ」の可能性があります。

  • 長時間座って立ち上がる時や
    車の乗り降りで痛みを感じる方

仙腸関節靭帯せんちょうかんせつじんたいタイプ

仙腸関節靭帯タイプは、前仙腸靭帯・後仙腸靭帯・腸腰靭帯・仙結節靭帯が損傷や緊張が強くなり腰に痛みを感じます。仙腸関節靭帯は、仙腸関節を支えて動きを感じるセンサーとなり、筋肉の働きのバランスをとること働きがあります。

こんな方は「仙腸関節靭帯タイプ」の可能性があります。

  • 長時間の同じ姿勢で
    腰の中央奥が痛む方
  • 腰の動かし始めや最後の
    タイミングで痛みを感じる方

複合ふくごうタイプ

単体のタイプから複合タイプへ移行する理由は、腰痛を感じると自然に代償動作(かばう動作)をしてしまい、最初に問題があった組織とは違う組織に問題が生じてしまいます。また、日常生活は気づかないだけで、繰り返しの動作(ルーティン)と同じ姿勢をしており、負担が日々蓄積していきます。 複合タイプの場合は、緊張している組織・痛めている組織が広範囲で重症化しやすく、腰痛が長時間にわたるケースが多くあり、特に注意が必要です。

こんな方は「複合タイプ」の可能性があります。

  • 他タイプが
    2つ以上が該当する方
  • 腰痛を感じ始めて
    3週間以上経過している方
  • 痛みが強く
    動けない状態の方

検査で腰痛タイプを特定後、
さらに重症度レベルに分類。
あなただけの腰痛治療プラン
を設計します

筋肉や靭帯の状態を検査することで、5つの腰痛タイプを特定します。さらに、重症度レベルも分類することで、よりあなたの状態に合わせたプランが設計できます。 あなただけの腰痛治療プランを作成することで、根本治療が可能となります。

治療プランの設計・治療の流れ

STEP 01

専門のスクリーニング検査で
腰痛タイプを特定

腰痛専用のカウンセリングシートに記入して頂きます。
カウンセリングシートに合わせて、日常生活での困りごとや不安、腰痛の症状、腰痛の経過、腰痛の原因等のお話をお伺いいたします。お話を基に、腰痛に関連する筋肉や靭帯の緊張・癒着の確認します。動作検査は、前屈・後屈・回旋・側屈などの基本動作、日常生活で腰痛を感じる動作の再現をして頂き、筋肉や靭帯の緊張が強く、癒着があり動きの悪い組織を見つけ出します。

STEP 02

腰痛タイプに合わせて、
腰痛の原因を説明

腰痛の症状について・なぜ腰痛になったのか?原因の理解、筋肉や靭帯の仕組み、筋肉や靭帯等の組織について、これから行う腰痛治療の内容、腰痛ロードマップで将来的に困りごとや不安を解消できることをご説明させて頂きます。

STEP 03

腰痛タイプ・痛みレベルに
合わせた腰痛治療

まず超音波治療器等で緊張している組織に掛けて、血流を良くすることで緊張の改善を促し、腰痛専門治療の効果が出やすい状態にします。腰痛のタイプに合わせた、腰痛専門治療(筋膜リリース×トリガーポイント療法)を行います。施術者が対象となる筋肉や靭帯に押して、患者様には少し体を動かしてもらいながら、筋肉や靭帯の動き・緊張の改善をしていきます。腰痛専門治療の感覚は、マッサージとストレッチを同時に行われる感覚で、腰痛の再現性が出たり、納得反応(直感的にそこが原因という感覚)が出たりすることもあります。

※全員に現れるわけではありません。
STEP 04

その場で効果の確認

腰痛を感じる動作・制限のある動作を再度行ってもらいます。
Step1の動作検査の時と比較をして頂き、腰痛の変化、動きの確認をします。

※一度の治療で筋肉や靭帯の緊張を改善できる限界があります。
また、症状が改善しないケースもあり、治療方針を再検討する必要がある場合もあります。
STEP 05

あなただけの腰痛治療プランを提案

治療計画では、腰痛のタイプ、重症度、仕事や生活での負担などを考慮し、あなたに最適な治療計画を提案させて頂きます。

STEP 06

治療プランで痛みの根本を治療、
さらに、再発防止のセルフケア

腰痛のタイプに合わせてセルフケア方法をご紹介させて頂きます。日常生活で注意点、正しい姿勢などを指導させて頂きます。セルフケアでは、あなたの腰痛に合わせたストレッチや筋トレをご紹介させて頂きます。セルフケアに時間が確保できない方や詳しく知りたい方には、簡単パーソナルトレーニングのプランもございます。

料金プラン

急性腰痛プラン

(3週間以内の腰痛の方、健康保険と自費治療を併用)

初診
¥5,000 ~ ¥6,500
※負担割合による
2回目以降
¥3,000 ~ ¥3,900
※負担割合による

慢性腰痛プラン

(一ヶ月以上続く腰痛の方、自費治療)

初診
¥7,500
2回目以降
¥5,000

お気軽にご相談ください。
腰痛タイプを診断して、
根本から治療します。

ユーザーの声

40代 男性

運動中の腰を捻る動きで、急激な痛みを感じました。普段、腰痛を感じていなかったのですが、痛めやすい状態になっていたことも説明していただき、将来に備えた根本的な治療をできているので相談して良かったと感じています。

50代 女性

これまでマッサージ、お灸、鍼灸、整骨院などあらゆるものを試してきました。一時的に改善することはあったものの根本的な改善には繋がっていませんでした。タイプ別の腰痛治療は納得感もあり、日々のセルフケアを取り組むことで調子の良い日々を過ごしています。

60代 男性

市販の腰痛塗り薬を塗って日々の仕事に取り組んでいました。痛みを感じない日は長いことありませんでしたが、私に合わせた計画を作っていただけたおかげ日々改善を実感しています。早くから通うべきだったと思っています。

たくさんの方に評価いただいております。

Google口コミ評価

5.0 / 69 件の口コミ

町田順子様
★★★★★
産後、動けないほどの腰痛になり、整形外科で薬を飲むも痛みは治らず。 縁がありこちらを紹介いただきました。 痛みの原因を画像を交えて教えてくれ、初めて自分の身体の状態を知りました。 院内は清潔、応対・施術、皆さん丁寧です。 今まで何をやっても治らなかった腰が楽になってきて、先生方には感謝しています。 自宅で出来るストレッチも、教えてくださいます。 身体の状態に合わせ教えてくれ、施術後の日常生活のことも考えてくれている点がとても嬉しかったです。 腰痛がなかなか治らない方に、一度行ってみることをお勧めします。
ももこ様
★★★★★
左腰に激痛が走り、整形外科に通いました。 処方された薬を飲み、何回も注射を打ってもらいましたが痛みは全然変わりませんでした。 痛すぎて仰向けに寝ることができず、睡眠は2~3時間、歩くのも不自由になり、電車通勤ができなくなりました。 調べに調べてこちらの整骨院さんを見つけ、治療していただいて3週間経ったところです。 最初に丁寧に筋肉と神経の説明をしてくださり、なぜ痛いのか腑に落ちました。私の症状は6回ほどの治療で痛みが引いていくと言われ、そんなにすぐに良くなるのか半信半疑でしたが、実際そのとおりでした。 治療は丁寧で気持ちよく、何より安心感があります。ここでおまかせしていたら大丈夫だと、最初から思えました。 今は仰向けにぐっすり眠ることができるようになり、150くらいまで上がった血圧も110まで下がりました。 痛みはまだ残っていますが、普段の生活に戻れてとても感謝しています。 これからもお世話になるつもりです。
望月綾乃様
★★★★★
休日にぎっくり腰をやってしまい、ネットで検索して見つけた整骨院でした。痛すぎて駆け込みで行ってしまいましたが、予約制にも関わらずとても親切に対応して頂き、診察してもらう事ができました。 初めての整骨院でしたが、画像を使ってわかりやすく説明してくれるところから始まり、治療中も担当して頂いた先生がとても優しく話しやすかった為、安心してやってもらう事ができました。 スタッフの方々も毎回気持ちの良いあいさつで出迎えてくれる為雰囲気もよく、院内も清潔感があってきれいです 3回通って腰もすっかり治りましたが、メンテナンスの為、これからも定期的に通わせて頂きたいと思います。
雄貴様
★★★★★
冬用のタイヤに交換しようと思い、タイヤを持ち上げた所、腰に激痛が走りギックリ腰になりました。 寝ている状態から起き上がる時や、座っている状態から立ち上がる時に、とても痛かったのでネットで調べ、電話での対応がとても良かったので『からだ鍼灸整骨院』さんに決めました。 院内は清潔感が有り、スタッフの皆さんも笑顔で丁寧で好印象です。 痛い所を指で押しながら見つけ出し、指圧してくれたり、超音波・電流・ウォーターベッドなど楽しくコミュニケーションを取りながら施術してくれます。 仕事柄、立って居る事が多く腰に負担が掛からない立ち方や、ストレッチなども分かり易く教えてくれます。 腰が治ってもまだまだ通いたいと思える『からだ鍼灸整骨院』さんです。
ISANA様
★★★★★
ぎっくり腰のような痛みに耐えながら、家事をしていましたが、良くなる気配がなくて、通りすがりに目に入ったこちらに連絡してみました。 とても丁寧で親身になってくださり、しかも痛みの原因となる筋肉のことまで詳しく説明していただきました。 的を得た治療は、スタッフの方の高い技術を感じました。 三回通い、日常生活がスムーズになりました。 とても良かったです
CF様
★★★★★
月の頭に旅行先でとてつもない腰痛に襲われ、寝ても座っても痛い状況の中、片っ端から接骨院に電話をかける中で見つけました。整形外科ではヘルニアだと言われましたが、ここでは梨状筋が坐骨神経に触ってしまっていると言う話で、それに合った施術をしていただいた結果、1ヶ月で違和感もほぼなくなるほどまで回復し、今ではジョギングや筋トレも再開できるまでになりました。まだ微かな浮腫や痺れは残りますが、治していただけて本当に感謝しかありません。施術はピンポイントに痛いところをついてくるので(笑)、痛みがあることもありますが、ここに通うようになってから腰痛やお尻の痛みだけでなく、なんだか足の太さまでスッキリしたような気がします。腰痛やお尻の痛みがある方は、なるべく早めに一度行ってみることをお勧めします。
akiko shinji様
★★★★★
ぎっくり腰でお世話になりました。 ネットで調べて初めての整骨院でしたが、 1回目ですぐに痛みもなくなって、びっくりです! 体の筋肉の画像を使っての説明や、原因も わかりやすく教えていただきました。 何年か前に整形外科に通院してヘルニアと 言われていたのでぎっくり腰と思っていなかったので、早めに診ていただいて良かったです。 今後ともよろしくお願いします。
稲葉尭也様
★★★★★
10年近く腰痛や足の痺れに悩まされていました。どこの病院や整形外科に行っても注射や痛み止めを処方されるだけで良くならず諦めていたところ、Googleで検索してこちらを知りレビューが良かったのでダメもとで初診に行きました。筋肉や神経のことを詳しく説明してもらい施術してもらった結果、これまで朝起きてから夜寝るまで常にあった痛みやだるさが1回目からかなり軽減され、身体が軽くなったのがわかりました。これからも通いたいと思っています。
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