腰痛は5つのタイプに分けられる！
タイプに合わせた対策で、根本から治療

腰痛専用のカウンセリングシートに記入して頂きます。
カウンセリングシートに合わせて、日常生活での困りごとや不安、腰痛の症状、腰痛の経過、腰痛の原因等のお話をお伺いいたします。お話を基に、腰痛に関連する筋肉や靭帯の緊張・癒着の確認します。動作検査は、前屈・後屈・回旋・側屈などの基本動作、日常生活で腰痛を感じる動作の再現をして頂き、筋肉や靭帯の緊張が強く、癒着があり動きの悪い組織を見つけ出します。

腰痛の症状について・なぜ腰痛になったのか？原因の理解、筋肉や靭帯の仕組み、筋肉や靭帯等の組織について、これから行う腰痛治療の内容、腰痛ロードマップで将来的に困りごとや不安を解消できることをご説明させて頂きます。

まず超音波治療器等で緊張している組織に掛けて、血流を良くすることで緊張の改善を促し、腰痛専門治療の効果が出やすい状態にします。腰痛のタイプに合わせた、腰痛専門治療(筋膜リリース×トリガーポイント療法)を行います。施術者が対象となる筋肉や靭帯に押して、患者様には少し体を動かしてもらいながら、筋肉や靭帯の動き・緊張の改善をしていきます。腰痛専門治療の感覚は、マッサージとストレッチを同時に行われる感覚で、腰痛の再現性が出たり、納得反応(直感的にそこが原因という感覚)が出たりすることもあります。

腰痛を感じる動作・制限のある動作を再度行ってもらいます。
Step１の動作検査の時と比較をして頂き、腰痛の変化、動きの確認をします。

治療計画では、腰痛のタイプ、重症度、仕事や生活での負担などを考慮し、あなたに最適な治療計画を提案させて頂きます。

腰痛のタイプに合わせてセルフケア方法をご紹介させて頂きます。日常生活で注意点、正しい姿勢などを指導させて頂きます。セルフケアでは、あなたの腰痛に合わせたストレッチや筋トレをご紹介させて頂きます。セルフケアに時間が確保できない方や詳しく知りたい方には、簡単パーソナルトレーニングのプランもございます。