1．交通事故の後は、まず医療機関で確認する
事故後に首が痛むときは、先に医療機関で診察を受けてください。首の骨折や脱臼、頭のけがなどを確認する必要があります。事故直後は軽く感じても、自己判断で済ませず、速やかに医師へ相談しましょう。[3][4]
頭を打った後に意識が戻らない、呼びかけても起きていられない、けいれん、新たな手足の麻痺、歩行や会話の異常がある場合は、119番を利用してください。自分で運転して受診しないでください。[2]
頭を打った後の嘔吐やめまいも、早急に医療機関へ相談する症状です。首のけがに伴う手足のしびれや脱力、歩きにくさ、首や背中から手足へ電気が走るような感覚、強い痛みが続く場合も、その日のうちに相談してください。[1][2]
2．むちうちは、どのような状態？
むちうちは、事故などで首に急な力が加わった後の症状を指す呼び方です。首の痛みや動かしにくさのほか、肩の痛み、頭痛などを伴うことがあります。症状は事故の直後だけでなく、数時間たってから現れる場合もあります。[1][3]
レントゲンで骨に大きな異常が見つからなくても、痛みがないことにはなりません。一方で、「筋肉のこりだけが原因」と決めることもできません。診察では、事故の状況と症状、首や手足の状態を合わせて確認します。[3]
受診時は、頭を打ったか、いつからどこが痛むか、手足のしびれがあるかを伝えてください。症状を確かめるために、痛い方向へ何度も首を動かす必要はありません。
3．診察後は、生活の動きを少しずつ戻す
骨折などのけがが除外され、医師から動きを制限されていない場合は、できる範囲で日常の活動を続けます。自己判断で長期間寝たきりにしたり、首を固定し続けたりせず、負担に応じて過ごし方を調整しましょう。[1]
たとえば、家事をまとめて行わず短く区切る、仕事で長く同じ姿勢が続くなら休憩を相談するなど、困る場面から見直します。首の動かし方や運動は、診察を受けた医師などに確認してください。
頭を打っている方や、首の固定・安静を指示されている方は、その指示に従います。強いストレッチや、首を勢いよくひねる動作で早く戻そうとしないでください。運転再開についても、首の動きや症状を医師に相談しましょう。[1][2]
4．通院中に症状が変わったときは
診察を受けた後でも、第1章の症状が出た場合は、次の予約を待たずに医療機関へ相談してください。首の痛みに伴う頭痛やしびれを、すべてむちうちの経過と決めつけないことが大切です。
痛みが続いて仕事や睡眠に支障がある、処方された薬で十分に抑えられないときも、担当医に伝えましょう。回復にかかる時間には個人差があり、施術の回数だけで治る時期は約束できません。[1]
「前回より首を向けやすい」「机に向かうと何分ほどでつらくなる」など、変化を短くメモしておくと相談に使えます。よい変化だけでなく、悪くなった点も伝えてください。
5．事故の連絡・記録と、治療費の確認
事故後は安全確保と必要な救急要請を行い、警察へ連絡します。相手方の連絡先や車両、保険会社、事故の場所・時間・状況を記録しておきましょう。治療を受けた際の領収書なども保管します。[4][6]
自賠責保険等では、事故によるけがに必要かつ妥当と認められる治療関係費などが補償の対象となります。ただし、事故の状況や手続きによって扱いが異なり、整骨院なら必ず窓口負担がゼロになるわけではありません。[5][6]
受診先を追加する場合や当院への通院を考えている場合は、担当医への相談とともに、保険会社へ補償の対象や支払い方法を確認してください。手続きが済むまで痛みの診察を待つ必要はありません。[4][6]
6．当院でむちうちを相談するときは
からだ鍼灸整骨院では、事故が起きた日、医療機関での診断と指示、現在の症状、仕事や生活で困る動作を伺います。医師の判断が必要な症状がある場合は、受診を優先します。
施術を行う場合は、姿勢や刺激の強さを調整し、できる範囲で首の動きなどを確認します。通院中の医療機関と、薬・運動・固定に関する指示があればお知らせください。後遺症を必ず防ぐ、決まった回数で治すという説明はできません。
ご相談の際は、受診済みかどうかと、現在いちばん困る症状をお伝えください。緊急性のある症状については、LINEの返信を待たず医療機関へ連絡してください。
参考資料
資料確認日：2026年10月6日。一般的な情報であり、個別の診断に代わるものではありません。
- NHS「Whiplash」 — 症状の現れ方、神経症状などの早急な相談、長期安静を避ける回復期の過ごし方。受診先は日本向けに調整。
- NHS「Head injury and concussion」 — 頭部を打った後の意識障害、けいれん、手足の麻痺、嘔吐などの受診判断。
- 日本整形外科学会「外傷性頚部症候群」 — むちうちの症状と診察、骨折や脱臼などを区別する必要性。
- 国土交通省「事故発生時の対応」 — 警察への連絡、事故状況の記録、速やかな医師の診断。
- 国土交通省「保険金（共済金）の支払」 — 自賠責保険等の傷害の補償範囲と支払基準。無条件の窓口負担ゼロではない。
- 国土交通省「ケガをしたとき」 — 治療費の立替えや請求方法の確認。
7．筆者紹介
からだ鍼灸整骨院 代表 長野 圭佑
保有資格・専門分野
- 鍼灸師・柔道整復師（国家資格）
- NESTA PTI（パーソナルトレーナー）
- アクティブリリーステクニックマスタープロバイダー
- 臨床トリガーポイント
- TPI（タイトリストパフォーマンス研究所）
