054-251-7113予約制｜水・木休診
〒420-0008
静岡県静岡市葵区水道町86
駐車場3台完備 ／ 水道町北バス停から徒歩すぐ
土日祝も受付（水・木を除く）
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一歩ごとの不安にしばられず、歩く時間を、また楽しむために
筋肉の痛みを専門に、痛む場所だけにとらわれず、今の状態を確認してから施術計画をご提案します。
その不調は、痛む場所そのものだけでなく、まわりの筋肉や筋膜、日々の姿勢や動作のクセが関わっている場合があります。「ほぐしても戻る」その背景に、負担の偏りが隠れていることは少なくありません。
からだ鍼灸整骨院では、筋肉・筋膜の状態を触診と姿勢動作評価で確認し、負担が集まる背景まで整理したうえで、トリガーポイント鍼・筋膜リリースを状態に合わせて組み合わせます。鍼が苦手な方には、鍼を使わないケアもご提案します。
はり師・きゅう師、柔道整復師（国家資格）／NESTAパーソナルトレーナー／アクティブリリーステクニック マスターコース修了／臨床トリガーポイント関連ライセンス。痛みへの施術だけでなく、動作・運動・セルフケアまで、一人の施術者が一貫して見られるのが当院の特長です。
「どの動きで・どこが」痛むかが、負担の偏りを整理する手がかりになります。
画像検査が必要な状態かどうかも含めて見極めながら、筋肉・筋膜の負担に対してできることを整理します。
股関節の痛みの背景はひとつではありません。関節そのものの状態と、まわりの軟部組織の負担、そして腰・骨盤とのつながりを分けて考えることが大切です。
変形性股関節症など、画像検査でわかる関節自体の変化が背景にあることがあります。必要に応じて医療機関での確認をおすすめします。
腸腰筋・殿筋群・内転筋など、股関節を支える筋肉や筋膜の緊張が、付け根やお尻まわりの痛み・動かしにくさに関わることがあります。
腰や骨盤の動きが硬いと、股関節が代わりに働きすぎることがあります。痛む場所と負担の出どころが違うケースです。
当院では、関節の問題が疑われる場合は受診をご案内したうえで、筋肉・筋膜の負担に対してできることを確認します。
WHAT WE CHECK
痛みが出る動作を確認し、股関節のどの方向で負担が出るかを整理します。
腸腰筋・殿筋群・内転筋の緊張や、左右差を確認します。
股関節だけでなく、腰・骨盤の動きとのバランスを確認します。
決まったコースを当てはめるのではなく、股関節まわりの状態を確認しながら、必要な内容を選んで組み合わせます。
痛む場面・経過・生活背景を確認し、関節の問題が疑われる場合は受診もご案内します。
股関節の前・横・後ろの筋膜のつながりを見ながら、張りや動きにくさを整えます。
腸腰筋・殿筋群など、深部のこりへ届かせやすい施術です。刺激量は相談しながら調整します。
座り方・歩き方のコツや、股関節まわりのケアを続けやすい形でお伝えします。
はり師・きゅう師、柔道整復師（国家資格）／NESTAパーソナルトレーナー／アクティブリリーステクニック マスターコース修了／臨床トリガーポイント関連ライセンス。痛みへの施術だけでなく、動作・運動・セルフケアまで、一人の施術者が一貫して見られるのが当院の特長です。
初回は、問診・カウンセリングで歩く・しゃがむ・足を上げるときの股関節のつらさを伺い、姿勢・動作の確認と触診で、股関節まわりやお尻・腰とのつながりから負担のかかり方を整理します。状態をご説明したうえで施術を行い、施術後にもう一度動きを確認して、通院の目安とセルフケアの方針を一緒に共有します。所要時間は約80分／約110分のプランです。
無理に通院を求めることはありません。症状と生活背景を見ながら、通い方は一緒に決めていきます。
初回は、カウンセリング・姿勢動作評価・施術・今後のご説明まで含めて行います。
気になる部位を中心に、負担の背景まで確認します。
複数の部位や、からだ全体のつながりまで確認したい方へ。
初回も2回目以降も、料金は同じです。初診料・再診料はいただきません。お支払いは現金のみです。鍼を使っても、筋膜リリースが中心でも、料金は変わりません。
通院の目安
無理に通院をおすすめすることはありません。症状の変化・生活背景・セルフケアの実践状況を見ながら、一緒に通い方を決めていきます。
一例として、つらさが強い時期は週1回程度から始め、状態を確認しながら2週間に1回、月1回へと間隔を広げていくことがあります。通院の頻度は症状や生活の状況によって異なります。
次のような症状がある場合は、施術よりも先に医療機関での確認をおすすめしています。
医療機関を受診し、検査で大きな問題がない場合や、筋肉・筋膜の負担が関係していると考えられる場合は、股関節まわりと腰・骨盤のつながりを当院で一緒に確認していきます。
痛みの程度や原因がはっきりしない段階でも、一度ご相談ください。LINEで症状やご不安をお送りいただければ、状態を確認したうえで、無理のない範囲のご提案をします。
AUTHOR
執筆・監修：長野 圭佑（からだ鍼灸整骨院）
柔道整復師・はり師・きゅう師（国家資格）／NESTAパーソナルトレーナー／アクティブリリーステクニック マスターコース修了／臨床トリガーポイント関連ライセンス。静岡市葵区水道町で筋肉の痛みを専門に、評価・施術からセルフケア指導まで一貫して担当しています。
