054-251-7113予約制｜水・木休診
〒420-0008
静岡県静岡市葵区水道町86
駐車場3台完備 ／ 水道町北バス停から徒歩すぐ
土日祝も受付（水・木を除く）
pain-care-fascia-release
筋膜から、動きが変わる「自分の体、こんなに動くんだ」へ
国家資格者が、筋膜のつながり（ライン）を確認しながら、動かして変化を見つつ進めます。
このページの要点
その不調は、痛む場所そのものだけでなく、まわりの筋肉や筋膜、日々の姿勢や動作のクセが関わっている場合があります。「ほぐしても戻る」その背景に、負担の偏りが隠れていることは少なくありません。
からだ鍼灸整骨院では、筋肉・筋膜の状態を触診と姿勢動作評価で確認し、負担が集まる背景まで整理したうえで、トリガーポイント鍼・筋膜リリースを状態に合わせて組み合わせます。鍼が苦手な方には、鍼を使わないケアもご提案します。
はり師・きゅう師、柔道整復師（国家資格）／NESTAパーソナルトレーナー／アクティブリリーステクニック マスターコース修了／臨床トリガーポイント関連ライセンス。痛みへの施術だけでなく、動作・運動・セルフケアまで、一人の施術者が一貫して見られるのが当院の特長です。
筋膜の張りやすべりの悪さが関わっているときに、よくみられるパターンです。
筋肉そのものだけでなく、それを包む筋膜の張りやすべりの悪さが、突っ張り感・動きにくさ・戻りやすさに関わることがあります。
筋膜の特徴を、3つに分けて整理します。
足裏から頭まで、筋膜はボディスーツのようにつながっています。一部のつっぱりが、離れた場所に影響することがあります。
筋肉どうし・筋膜どうしは、本来なめらかにすべり合います。すべりが悪くなると、突っ張り感や動きにくさにつながることがあります。
同じ姿勢が続くと、筋膜はその形になじんでいきます。デスクワークの姿勢が抜けにくいのは、このためと考えられています。
当院では、痛む場所だけでなく、筋膜のつながり（ライン）のどこで動きが止まっているかを確認します。
WHAT WE CHECK
足裏〜背面〜頭、体側、前面など、筋膜のラインに沿って張りを確認します。
じっと押すだけでなく、関節を動かしながらすべりを整えます。
施術前後で動きやすさの変化を一緒に確認します。
確認から施術後の説明まで、次の流れで進めます。強さはいつでも相談できます。
突っ張る場所・動きにくい方向・経過を確認し、関わっていそうなラインを整理します。
手で圧を加えながら関節を動かし、筋膜の張りとすべりを整えます。
深部の硬さが強い場合は、ご希望に応じてトリガーポイント鍼を組み合わせます。
施術後の変化を確認し、姿勢の工夫やセルフケアをお伝えします。
はり師・きゅう師、柔道整復師（国家資格）／NESTAパーソナルトレーナー／アクティブリリーステクニック マスターコース修了／臨床トリガーポイント関連ライセンス。痛みへの施術だけでなく、動作・運動・セルフケアまで、一人の施術者が一貫して見られるのが当院の特長です。
初回は、問診・カウンセリングで気になる張りや動きにくさを伺い、姿勢・動作の確認と触診で、どこにどんな負担がかかっているかを整理します。そのうえで、筋膜リリースや鍼などから必要な方法を選んで施術し、施術後にもう一度同じ動きを確認して、通院の目安とセルフケアの方針を一緒に共有します。所要時間は約80分／約110分のプランです。
無理に通院を求めることはありません。症状と生活背景を見ながら、通い方は一緒に決めていきます。
初回は、カウンセリング・姿勢動作評価・施術・今後のご説明まで含めて行います。
気になる部位を中心に、負担の背景まで確認します。
複数の部位や、からだ全体のつながりまで確認したい方へ。
初回も2回目以降も、料金は同じです。初診料・再診料はいただきません。お支払いは現金のみです。鍼を使っても、筋膜リリースが中心でも、料金は変わりません。
通院の目安
無理に通院をおすすめすることはありません。症状の変化・生活背景・セルフケアの実践状況を見ながら、一緒に通い方を決めていきます。
一例として、つらさが強い時期は週1回程度から始め、状態を確認しながら2週間に1回、月1回へと間隔を広げていくことがあります。通院の頻度は症状や生活の状況によって異なります。
なお、次のような場合は、施術よりも先に医療機関での確認をおすすめしています。
医療機関での確認が必要と考えられる場合は、施術より受診を優先してご案内します。
痛みの程度や原因がはっきりしない段階でも、一度ご相談ください。LINEで症状やご不安をお送りいただければ、状態を確認したうえで、無理のない範囲のご提案をします。
AUTHOR
執筆・監修：長野 圭佑（からだ鍼灸整骨院）
柔道整復師・はり師・きゅう師（国家資格）／NESTAパーソナルトレーナー／アクティブリリーステクニック マスターコース修了／臨床トリガーポイント関連ライセンス。静岡市葵区水道町で筋肉の痛みを専門に、評価・施術からセルフケア指導まで一貫して担当しています。
