肩こりはなぜ起こるのか？
肩こりの多くは「トリガーポイント」、筋肉のコリが原因であると言われています。
トリガーポイントは、繰り返し同じ動きをしたり、長時間同じ姿勢をしていたりすることで形成されやすく、 重たい物を持つよりも、デスクワークなどで数時間同じ姿勢でいる方が筋肉への負担は大きいのです。
体を動かしていなくても、知らず知らずに筋肉や靭帯に負担が掛かり、 筋肉などにコリができたり筋膜に癒着が起きます。
この筋肉にできたコリや筋膜の癒着が、つらい肩こりの原因となっていきます。
肩こり≠肩の筋肉のコリ
皆さんは、肩こりは肩の筋肉が凝り固まることで起きると思っていますよね？
もちろん、肩の筋肉が凝れば肩こりを感じます。
しかし、肩こりは肩の筋肉のコリだけが原因で起こるわけではありません。
こんな経験ありませんか？
マッサージ屋さんで肩こりだからと肩だけをマッサージしても、その時はいいけど、すぐに戻ってしまう。
そうなんです。
肩こりだからと肩だけを治療しても、なかなかスッキリしません。
肩こりの原因の多くは『肩甲骨を支える筋肉』
肩甲骨は宙ぶらりんの状態で、周りの筋肉に前後左右から支えられています。
肩甲骨が正しい位置にないと、首や肩の筋肉に負担が掛かってしまい、肩こりの原因になります。
猫背の人やスマホ巻き肩の人は、背中が丸くなるので、肩甲骨の位置が外に移動してしまいます。
そのため、肩側の筋肉は引っ張られて硬くなり、腕が内側に入ることで胸側の筋肉は詰まってしまい緊張し、硬くなります。
肩甲骨周りの筋肉の治療には「トリガーポイント療法」
肩甲骨周りの筋肉にできたコリや筋膜の癒着は、「トリガーポイント治療」でスッキリ解決することができます。
トリガーポイントとは、筋肉・筋膜・靭帯などにできた、痛みの原因になるコリのことです。
トリガーポイントを刺激すると、症状の再現感や「そこそこ」感がでます。
そのため、施術を受けている際、患者様自身、コリが治る感覚や満足感がでます。
首肩の筋肉はもちろんですが、肩甲骨周りの筋肉や胸筋の治療には、専門的な知識・技術・経験が必要です。
からだ鍼灸整骨院は、静岡唯一の「臨床トリガーポイント協会ライセンス」認定院です
当院は、静岡唯一の「臨床トリガーポイント協会ライセンス」認定院なので、適切なトリガーポイント治療が可能です。
他院に治療に行っているがなかなか良くならない。
どこへ治療に行けばいいかわからない。
痛みの原因がわからない。
そんな方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
また当院では、施術前に治療プランをお話しさせて頂き、患者様に納得して頂いた上で施術を行います。
「どのくらいの頻度の通院が必要か？」「予算はどのくらい必要か？」など、しっかり説明させて頂きますので、安心してご来院ください。
