054-251-7113予約制｜水・木休診
〒420-0008
静岡県静岡市葵区水道町86
駐車場3台完備 ／ 水道町北バス停から徒歩すぐ
土日祝も受付（水・木を除く）
sports-conditioning
いくつになっても、好きなスポーツを楽しむ体へ
NESTAパーソナルトレーナー資格を持つ国家資格者が、痛みのケアから競技動作に必要な可動域まで一貫して確認します。
その不調は、痛む場所そのものだけでなく、まわりの筋肉や筋膜、日々の姿勢や動作のクセが関わっている場合があります。「ほぐしても戻る」その背景に、負担の偏りが隠れていることは少なくありません。
からだ鍼灸整骨院では、筋肉・筋膜の状態を触診と姿勢動作評価で確認し、負担が集まる背景まで整理したうえで、トリガーポイント鍼・筋膜リリースを状態に合わせて組み合わせます。鍼が苦手な方には、鍼を使わないケアもご提案します。
はり師・きゅう師、柔道整復師（国家資格）／NESTAパーソナルトレーナー／アクティブリリーステクニック マスターコース修了／臨床トリガーポイント関連ライセンス。痛みへの施術だけでなく、動作・運動・セルフケアまで、一人の施術者が一貫して見られるのが当院の特長です。
競技を問わず、よくいただくご相談です。
どこかの可動域が硬いと、別の場所がその分を肩代わりします。痛む場所だけでなく、競技動作の連動全体を確認することが大切です。
当院のスポーツコンディショニングは、次の3つの視点で「なぜそこに負担が集まるのか」を確認します。
スイング・走行・挙上などの動作を分解し、連動のどこが硬く、どこが肩代わりしているかを確認します。
競技ごとに必要な可動域は違います。股関節・胸郭・肩甲骨・足首など、その競技の要となる場所を確認します。
痛みへの施術に加えて、回復が追いつかない張りの蓄積や、再発予防のセルフケアまで含めてサポートします。
「休めば落ち着くが、再開すると戻る」場合は、使い方の偏りが残っているのかもしれません。
WHAT WE CHECK
深部のこり・痛みの引き金へ届かせやすい施術。刺激量は競技予定に合わせて調整します。
鍼を使わない中心メニュー。動かしながら可動域を妨げる張りを整えます。
競技動作と体の状態をつなげて評価し、セルフケアの提案までつなげます。
競技別に、負担が偏りやすい場所とアプローチを解説しています。記載のない競技もご相談ください。
競技・練習量・痛みの場面に合わせて、次の内容から必要なものを選んで組み合わせます。
競技・頻度・痛みが出る場面を確認し、今日の優先順位を決めます。
競技動作に関わる筋膜のつながりを見ながら、可動域を妨げる張りを整えます。
深部のこりへ届かせやすい施術です。大会前は刺激量を控えめに調整できます。
競技前後のケアを、続けやすい形に絞ってお伝えします。
はり師・きゅう師、柔道整復師（国家資格）／NESTAパーソナルトレーナー／アクティブリリーステクニック マスターコース修了／臨床トリガーポイント関連ライセンス。痛みへの施術だけでなく、動作・運動・セルフケアまで、一人の施術者が一貫して見られるのが当院の特長です。
初回は、状態確認から施術後のご説明まで含めて行います。
予約制です。LINEまたはHot Pepper Beautyからご予約ください。
「いつ・どこを・どの動きで」つらいのか、仕事や生活背景も含めて確認します。
触診と姿勢動作を確認し、負担が集まる要因を整理します。
確認した内容と今日の施術方針をご説明し、納得いただいてから進めます。
評価で整理した優先順位に沿って、筋膜リリースや鍼を組み合わせます。
施術後の変化を確認し、通院目安と自宅でのセルフケアをお伝えします。
無理に通院を求めることはありません。症状と生活背景を見ながら、通い方は一緒に決めていきます。
初回は、カウンセリング・姿勢動作評価・施術・今後のご説明まで含めて行います。
気になる部位を中心に、負担の背景まで確認します。
複数の部位や、からだ全体のつながりまで確認したい方へ。
初回も2回目以降も、料金は同じです。初診料・再診料はいただきません。お支払いは現金のみです。鍼を使っても、筋膜リリースが中心でも、料金は変わりません。
通院の目安
無理に通院をおすすめすることはありません。症状の変化・生活背景・セルフケアの実践状況を見ながら、一緒に通い方を決めていきます。
一例として、つらさが強い時期は週1回程度から始め、状態を確認しながら2週間に1回、月1回へと間隔を広げていくことがあります。通院の頻度は症状や生活の状況によって異なります。
次のような場合は、施術よりも先に医療機関での確認をおすすめしています。
医療機関を受診し、検査で大きな問題がない場合や、筋肉・筋膜の負担が関係していると考えられる場合は、競技動作も含めて当院で一緒に確認していきます。
痛みの程度や原因がはっきりしない段階でも、一度ご相談ください。LINEで症状やご不安をお送りいただければ、状態を確認したうえで、無理のない範囲のご提案をします。
